اختلالات و بیماری های جنسی از مشکلات و بیماریهای شایع زوجها در طول زمان بودهاند و توجه به آنها میتواند برطرف کنندهی بسیاری از مشکلات و مسائل زن و شوهر باشد. بیشتر مواقع فرد از اختلال جنسی که دارد آگاه نیست و تنها نتیجه و اثری که بر سایر ابعاد رابطهاش میگذارد، توجهش را جلب میکند. بیماریهای جنسی به سادگی تشخیص دادهنمیشوند و برطرف کردن آنها نیازمند تشخیص دقیق و واضح مشکل است.
انواع اختلالات جنسی کدامند؟
به طور کلی، اختلالات جنسی به چهار دسته تقسیم میشود:
- اختلالات میل (Desire disorders): فقدان میل جنسی یا علاقه به برقراری رابطه جنسی.
- اختلالات برانگیختگی(Arousal disorders): ناتوانی در برانگیختگی فیزیکی یا عدم هیجان زدگی در حین فعالیت جنسی.
- اختلالات ارگاسم (Orgasm disorders): تأخیر یا عدم ارگاسم (اوج لذت جنسی).
- اختلالات درد (Pain disorders): درد هنگام مقاربت.
درمان کاهش میل جنسی:
برطرف کردن مشکل تمایل جنسی معمولا سخت و دشوار است. معمولا برای درمان اختلال میل جنسی در مردان و زنان از چند روش استفاده میشود. برخی از این روشها عبارتاند از:
- روان درمانی: مردانی و زنانی که به علتهای روانی نمیتوانند ارتباط جنسی برقرار کنند و میل جنسی کمی دارند را میتوان با استفاده از جلسات درمانی و مشاوره، علتیابی کرد و به کمک آنها رسید. حمایت شریک جنسی میتواند در این زمینه بسیار کمککننده باشد. از طرفی روانشناس باید در درمان این مشکل مهارت و تجربه کافی داشته باشد تا بتواند ریشههای کاهش میل جنسی را در فرد بیابد.
سردمزاجی
اختلال سردمزاجی در مردان و زنان، هر دو میتوان وجود داشته باشد. سردمزاجی زنان معمولا به این شکل است که خانمها نیروی محرکه لازم، انگیزه و تمایل رسیدن به لذت جنسی را دارند اما به گونهای غیرقابل درکی به هیجان جنسی نمیرسند. معمولا زنانی که این مشکل را دارند، عنوان میکنند که در حین سکس یک مشکل فکری ذهن آنها را به هم میریزد و حواسشان را پرت میکند.
در مورد سردمزاجی مردان هم تاحدودی همین مسئله مطرح است. برخی افراد عدم حساسیت پوستی دارند. مثلا در ناحیهی پستانها، نوک پستانها و ناحیهی تناسلی با لمس و خیسشدن توسط زبان به اندازهی کافی تحریک نمیشود. برخی دیگر تصور ذهنی نامناسبی از خود دارند و همین مسئله در کاهش اعتمادبهنفس و در نتیجه کاهش میل جنسی تأثیر پررنگی دارد.
از دیگر علل سردمزاجی میتوان به کاهش هورمونهای جنسی و تحلیلرفتن تخمدانها یا بیضهها و کاهش عملکرد آنها اشاره کرد. این مشکل در زنان یائسه و یا خانمهایی که نزدیک به یائسگی هستند و همچنین مردان مسن، زیاد دیده میشود.
آنورگاسمی چیست؟
شایعترین حالت اختلال ارگاسم، عدم توانایی رسیدن به ارگاسم است. این حالت اصطلاحا آنورگاسمی نامیده میشود. البته بیمارانی که با خودارضایی میتوانند به ارگاسم برسند اما در سکس با همسر ارگاسم را تجربه نمیکنند هم در این دسته قرار میگیرند. در خانمها، برخی مواقع ممکن است در بدن زن انقباضات کف لگنی که مشابه ارگاسم است رخ دهد، اما به این علت که با هیچ احساسی همراه نیست، ارگاسم تلقی نمیشود.
علت اختلال ارگاسم
اختلالات ارگاسم علتهای مختلفی میتوانند داشتهباشند که برخی از آنها عبارتاند از:
- اختلالات عروقی
- بیماریهای هورمونی و عدم بالانس آنها؛ مثلا کاهش استروژن و یا تستوسترون و افزایش پرولاکتین میتواند از این دسته موارد باشند.
- ناهنجاریهای ساختاری
- مشکلات نورولوژیک
- عوامل روانی
- برخی بیماریها مانند دیابت
- عفونتهای دستگاه تناسلی.
سکس تراپی: از راههای درمان اختلالات جنسی
سکس تراپیست به افرادی که مشکلات جنسی دارند و پزشکشان قادر به درمانش نیست، کمک میکنند. بعلاوه سکس تراپ، مشاوران زناشویی خوبی هم هستند. زوجی که میخواهند از رابطه جنسی خودشان لذت ببرند، بهتر است برای مشورت با یک دکتر روانشناس متخصص در سکس تراپی وقت بگذارند.
درمانهای رفتاری
این درمانها شامل تکنیکهای مختلف، از جمله آگاهی در مورد رفتارهای مضر در رابطه، یا تکنیکهایی مانند خود تحریکی برای درمان مشکلات برانگیختگی یا ارگاسم است.
روان درمانی
درمان شدن با کمک دکتر روانشناس آموزش دیده به شما در جهت رفع آسیب های جنسی گذشته، احساس اضطراب، ترس، گناه و تصویر بدنی ضعیف کمک میکند. همه این عوامل میتوانند عملکرد جنسی را تحت تأثیر قرار دهند.
آموزش و ارتباطات
آموزش در مورد رابطه جنسی، رفتارها و واکنشهای جنسی به شما برای غلبه بر اضطراب در مورد عملکرد جنسی کمک میکند. گفتگوی آزادانه با شریک زندگی در مورد نیازها و نگرانیهای خودتان هم به غلبه بر بسیاری از موانع در مسیر زندگی جنسی سالم کمک میکند.
